降溫時如何預防小寶寶感冒
2025-01-19 10:12
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降溫了如何預防寶寶感冒？想得到怎樣的幫助：？這幾天天氣開始轉涼了，有點進入秋季的感覺了，特別是早上和晚上溫差很大，每年到換季的時候就是流感盛行的時候，我家寶寶現在才幾個月，很怕這個時候感冒，該怎么預防呢。請問，降溫了，該如何預防小寶寶感冒，大人該注意哪些？
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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降溫時預防小寶寶感冒，需從環境調節、飲食管理、衣物增減、日常護理、增強體質等方面著手。 1.環境調節：保持室內溫度適宜，在早晚溫差大時可適當使用空調或暖氣。注意室內通風，每天定時開窗換氣，保持空氣新鮮。 2.飲食管理：保證寶寶營養均衡，多攝入富含維生素 C、蛋白質等的食物，如新鮮水果、蔬菜、肉類、蛋類等。 3.衣物增減：根據氣溫變化及時為寶寶增減衣物，以寶寶后背溫暖、不出汗為宜。外出時要多帶一件外套，以備氣溫下降時使用。 4.日常護理：勤給寶寶洗手，避免寶寶用手揉眼睛、挖鼻孔。注意寶寶的個人衛生，定期給寶寶的玩具、餐具消毒。 5.增強體質：在寶寶身體狀況良好時，可適當進行戶外活動，多曬太陽，增強寶寶的免疫力。 總之，家長要多關注天氣變化和寶寶的身體狀況，從多個方面做好預防工作，讓寶寶健康度過換季時期。
2025-01-20 01:48
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