身高能否繼續(xù)增長取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對身高影響較大，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于長高。 5.骨骺線閉合情況：若骨骺線未閉合，還有長高空間；若已閉合，自然長高較困難。 總之，想要判斷是否還能長高，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨骺線檢查，同時注意保持良好的生活習(xí)慣。

你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊醫(yī)生詢問：

健康指導(dǎo)：一般對于17歲左右的人群，平時身高繼續(xù)增長還是有一定可能的，畢竟還是屬于發(fā)育階段，平時飲食方面首先注意適當(dāng)補充含鈣鋅豐富的食物，像豆制品，雞蛋，魚肉，純牛奶，堅果類食物等。多注意進(jìn)行運動，跳繩籃球都是可以的。