產后便秘和兒童便秘與腹瀉交替的情況較為復雜，可能與飲食、腸道功能、心理因素、疾病等有關。治療方法包括調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、心理調節、必要時的醫學檢查等。 1. 飲食調整：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，同時減少油膩食物。多喝水，保持腸道濕潤。 2. 生活習慣：養成定時排便的習慣，適當增加運動量，促進腸道蠕動。 3. 藥物治療：對于產后便秘，可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖等。兒童便秘可使用聚乙二醇、雙歧桿菌四聯活菌片等。腹瀉時可使用蒙脫石散。但所有藥物均需遵醫囑。 4. 心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5. 醫學檢查：若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行腸鏡、大便常規等檢查，以排除腸道器質性病變。 產后便秘和兒童便秘與腹瀉交替的治療需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。患者和家屬應積極配合治療，同時密切觀察癥狀變化，如有異常及時就醫。

應注意每日堅持適當的活動,如散步,也可做一些輕微的家務勞動,養成每日定時排便的好習慣,即使排不出也要按時上廁所,逐漸形成條件反射.有的便秘者,經過這樣的訓練后,就能定時自動排便了.平時在飲食方面,應經常吃一些粗糧,雜糧,多食含纖維多的蔬菜和水果.長時間便秘者,可引起痔瘡,痔瘡可引起出血,出血多的,可造成貧血.所以便秘一定要糾正,嚴重貧血者,要積極治療.除藥物外,食療也是糾正貧血的好方法.每日清晨起床后空腹喝一杯涼白開,有助于通便.便秘所用瀉藥,應以潤腸和暖瀉為原則.

你好，根據你說的情況，應該屬于腸胃積熱，津液耗損導致的，消化不良引起的便秘表現。建議治療應該清熱潤腸通便可以服用蘆薈膠囊，通便靈等，多吃水果蔬菜，多運動鍛煉。