長期缺鉀會對身體健康造成不良影響，補鉀可以通過飲食調整。常見的含鉀豐富的食物有香蕉、土豆、菠菜、橙子、柚子等。此外，還可在醫生指導下使用鉀補充劑。 1.香蕉：香蕉是一種富含鉀的水果，每 100 克香蕉約含 380 毫克鉀。 2.土豆：土豆不僅是常見的蔬菜，也是鉀的良好來源，每 100 克含約 500 毫克鉀。 3.菠菜：菠菜含鉀量較高，每 100 克約有 400 毫克鉀，同時還富含多種維生素和礦物質。 4.橙子：橙子富含維生素 C 和鉀，每 100 克約含 150 毫克鉀。 5.柚子：柚子的鉀含量豐富，每 100 克約含 119 毫克鉀。 需要注意的是，補鉀應在醫生的指導下進行，避免過量補鉀造成不良后果。如果缺鉀癥狀嚴重，應及時就醫治療。

（1）補充適量碘(2）忌用生甲狀腺腫物質：避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生申甲狀腺腫大。（3）供給足量蛋白質。（4）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食。