你好，乳腺增生患者要及時(shí)去醫(yī)院就診，平時(shí)生活要注意，適當(dāng)休息，飲食要清淡，有些東西是不能吃或者少吃的，動(dòng)物脂肪高的東西要少吃，刺激性強(qiáng)的食物要少吃，不過(guò)一般來(lái)說(shuō)服用雌性激素少一些會(huì)對(duì)治療有幫助，所以你可以盡量少服用一些含有雌性激素的食物或者是藥物。另外可以平時(shí)多吃一些蔬菜水果之類的。

你好.忌辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品。改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品.

你好，乳腺疾病平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚(yú)類、酸奶。白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。

平時(shí)多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規(guī)律，飲食均衡，盡量少吃過(guò)多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。乳腺增生的臨床表現(xiàn)以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現(xiàn)，大約80%的患者有乳腺疼痛的癥狀，在月經(jīng)前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時(shí)加重。治療乳腺增生中醫(yī)中藥以疏肝解郁、理氣化痰、軟堅(jiān)散結(jié)的中成藥為主。可以用十味香鹿膠囊，直接作用于乳腺組織，改善乳房的血液循環(huán)，增加乳管彈性，使乳房組織血流暢通，消除乳腺腫塊及疼痛。防止乳腺增生復(fù)發(fā)。

平時(shí)多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規(guī)律，飲食均衡，盡量少吃過(guò)多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。乳腺增生用止痛藥可以暫時(shí)不疼了，但只是“癥狀”消失，乳腺增生這個(gè)“病”還沒(méi)好，只是你感覺(jué)不到而已。要選擇“對(duì)癥治療，對(duì)因治療，防止復(fù)發(fā)”三方面同時(shí)進(jìn)行的藥物。中醫(yī)上講乳腺增生的病因是肝郁氣滯和沖任不調(diào)，需要疏肝解郁調(diào)節(jié)沖任。想對(duì)因治療乳腺增生，必須從根本上調(diào)理性腺軸功能。可以口服乳腺中藥圣喜十味香鹿膠囊，通過(guò)調(diào)理肝腎—沖任—胞宮機(jī)能軸達(dá)到調(diào)節(jié)紊亂的植物神經(jīng)功能、生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫功能，從而對(duì)女性神經(jīng)內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)發(fā)揮雙向調(diào)節(jié)作用。藥效能直接作用于乳腺組織，改善乳房的血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，增加乳管彈性，消除乳房脹痛、腫塊、溢液等癥狀。防止乳腺增生復(fù)發(fā)。

　　這位朋友，您好!乳腺增生在飲食方面注意：不宜過(guò)多進(jìn)食補(bǔ)品,要多食蔬菜和水果類,少食動(dòng)物脂肪,不要隨便吃帶刺激的食品。患者應(yīng)保持情緒舒暢,消除恐懼與顧慮,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠.希望我的回答對(duì)您有所幫助。