產后一個月乳房脹痛，可能是乳汁淤積、乳腺管不通暢、乳腺炎、乳頭皸裂、激素變化等原因引起的。 1.乳汁淤積：產后乳汁分泌較多，如果沒有及時排空，乳汁在乳房內積聚，就會導致脹痛。 2.乳腺管不通暢：乳腺管堵塞，乳汁流通受阻，也會引起乳房脹痛。 3.乳腺炎：乳房受到細菌感染，引發炎癥，表現為乳房紅腫、脹痛、發熱等。 4.乳頭皸裂：寶寶吸吮方式不正確，導致乳頭破損，細菌入侵，可能引起乳房脹痛。 5.激素變化：產后體內激素水平波動，也可能影響乳房，出現脹痛感。 產后乳房脹痛如果持續不緩解或出現發熱、乳房紅腫等異常，應及時就醫。可通過熱敷、按摩等方法促進乳汁排出，緩解脹痛。同時，要注意保持乳頭清潔，正確的哺乳姿勢和方法也很重要。

你好，產后乳房脹痛一般是乳腺炎，常于產后7日左右發病，產婦可出現畏寒、發熱，患側乳房腫脹、疼痛。感染灶常局限于一側乳房的某一象限，該處局部皮膚發紅，有明顯腫塊，質硬觸痛，常伴同側的腋下淋巴結腫大并有壓痛。