55 歲女性左小腿腳踝處睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)間歇性抽搐，可能由多種原因引起，如缺鈣、神經(jīng)受壓、下肢血管病變、腦梗后遺癥、過(guò)度勞累等。 1.缺鈣：隨著年齡增長(zhǎng)，鈣流失增加，血鈣水平降低，易導(dǎo)致肌肉興奮性增高，引起抽搐。可通過(guò)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等改善。 2.神經(jīng)受壓：腰椎間盤(pán)突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢神經(jīng)傳導(dǎo)異常，出現(xiàn)抽搐。治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片、維生素 B1 片）等。 3.下肢血管病變：靜脈曲張會(huì)影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉缺血缺氧，引發(fā)抽搐。可穿戴彈力襪，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 4.腦梗后遺癥：腔隙性腦梗可能影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致肌肉控制異常。需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，并服用改善腦循環(huán)的藥物，如銀杏葉片、腦心通膠囊等。 5.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，肌肉疲勞，也可能引起抽搐。注意休息，適當(dāng)按摩可緩解。 出現(xiàn)左小腿腳踝處抽搐，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保暖，避免過(guò)度勞累，均衡飲食。