男生因容貌變化產生心理困擾，可能是自身認知偏差、心理壓力、社會評價、成長發(fā)育變化、缺乏自信等因素所致。 1.自身認知偏差：在成長過程中，對自身容貌的認知可能出現偏差，過于關注缺點而忽略優(yōu)點。 2.心理壓力：過度在意他人看法，給自己施加過大心理壓力，影響對自身容貌的客觀評價。 3.社會評價：小時候常被夸獎，長大后面對不同評價，心理落差大，難以適應。 4.成長發(fā)育變化：隨著年齡增長，身體發(fā)育會帶來容貌改變，這是正常的生理現象。 5.缺乏自信：對自己缺乏自信，放大容貌上的不足，從而產生負面情緒。 要解決這一問題，需調整心態(tài)，正確認識自己的容貌和成長變化，增強自信，多關注自身優(yōu)點和內在品質。同時，可通過與親友交流、參加社交活動等方式，改善心理狀態(tài)。必要時，可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

心理問題.每個人都有自己的魅力.在我眼里男人都很有魅力

你屬于對自己的外貌不自信，所以才會認為別人老說你。這種情況也屬于神經過敏的一種，面對現狀，建議如下：1、樹立開朗樂觀超脫的心懷神經過過敏者多考慮個人的得失較多，因此將本來不算問題的問題擴大化。在日常生活和工作中，不要過多考慮個人得失，把名利地位看得淡薄些。干什么事情不要過多過高的攀比，知足常樂，不要把小事情擴大化。　　2、要認識自己是普通的一個人不要總想出人頭地。金無足赤，人無完人，在生活中與工作中即便遭人議論或受到一點指責，應把它看成小事一樁。只要自己行的正就是了，誰想說什么由他去。況且別人議論一下自己未必完全是攻擊自己，應把別人的議論看成自己修正錯誤，清除污點的一面鏡子，這樣就不會斤斤計較，人際關系也會更融洽，要努力克服猜忌心理，不要自己總和自己過不去，把生活的弦放松些。　　3、不要過分自尊，要有點阿Q精神每個人都應自尊自重，這是個人進取精神的一種動力。但過分自尊就會適得其反，這是一個人缺乏自信而又自卑或自覺由身份地位造成的，過分自尊就會變成很重的精神負擔，人本就沒有高低貴賤之分，大家都是平等的，有了錯誤改正之后就可以了，人沒有不犯錯的！雖然“人言可畏”，但是當你不考慮他們的語言，他們能怎么樣呢？你又不是為別人活著！

你還是自卑導致的，不接納自己，多慢慢調節(jié)心態(tài)吧，為此煩惱，心態(tài)不好就影響了人生啊。