劇烈運動后腳面和小腿出現出血點，可能與血小板功能異常、血管壁脆弱、凝血因子缺乏、運動強度過大、過敏反應等有關。 1.血小板功能異常：血小板減少性紫癜患者本身血小板數量或功能異常，劇烈運動可能加重這種情況，導致出血點出現。 2.血管壁脆弱：長期缺乏維生素 C 等營養物質，或者患有某些血管疾病，會使血管壁變得脆弱，運動時易破裂出血。 3.凝血因子缺乏：如血友病等疾病，導致凝血因子不足，影響凝血功能，從而出現出血點。 4.運動強度過大：超出身體承受能力的劇烈運動，可能造成局部微小血管損傷，引發出血。 5.過敏反應：對運動環境中的某些物質過敏，可能引起血管炎癥，導致出血點產生。 總之，出現這種情況應引起重視，及時就醫檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意適度運動，保持良好的生活習慣和飲食結構。

你好以你所說的情況還是由于你血瘀循環不好同時你血小板少引起的建議少做劇烈運動同時可以每晚用熱水泡腳來增強血液循環祝健康

你好以你所說的情況還是由于你血瘀循環不好同時你血小板少引起的建議少做劇烈運動同時可以每晚用熱水泡腳來增強血液循環祝健康。

你好以你所說的情況還是由于你血瘀循環不好同時你血小板少引起的。建議少做劇烈運動同時可以每晚用熱水泡腳來增強血液循環祝健康。

病例分析:你好！獲悉病情，表示關注。由于你目前提供的信息過于簡單,沒辦法了解具體病情，在這里只能簡單說一下，僅供參考。從你所述癥狀為皮膚紫癜，關于紫癜的分類有很多種，按一般習慣可分為血小板減少性紫癜及非血小板減少性紫癜。有人根據血管壁變化分為炎癥性紫癜及非炎癥性紫癜。也有人根據病人的發病原因來分，主要有三種：1、單純性紫癜：發病原因不清楚，一般發病較輕，無明顯的血液和血管的變化，偶爾有輕度凝血機能障礙。2、過敏性紫癜：常由于血管壁滲透性及脆性增高而發病，血管系統發生病變，但血液本身不發生改變。因而化驗血小板數目、出凝血時間、凝血酶原時間等都在正常范圍。3、血小板減少性紫癜：此病又名出血性紫癜，原因不明。但在有些病人的血液中可找到抗血小板因子，這種因子能對抗血小板，使血小板減少而出血。意見建議:建議根據病情做一些相關檢查以明確診斷，然后再根據病情采取中西醫結合的方法進行辨證治療。預祝身體早日恢復健康！