頸椎骨折經保守治療后，需要注意多方面，如生活習慣、運動恢復、飲食調整、定期復查、預防并發癥等。 1.生活習慣：應避免抽煙喝酒，因為煙中的有害物質會影響血液循環，不利于骨折恢復；酒可能會影響神經系統和骨骼代謝。 2.運動恢復：去除牽引固定后，不能馬上進行劇烈運動。可先從簡單的頸部伸展、旋轉動作開始，逐漸增加運動強度和時間。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素 D 的食物，如瘦肉、奶制品、豆制品、魚類、蛋類等，有助于骨骼愈合。 4.定期復查：按照醫生建議的時間定期復查，通過 X 光、CT 等檢查了解骨折愈合情況。 5.預防并發癥：注意觀察頸部及上肢有無疼痛、麻木等異常，預防神經損傷等并發癥。 總之，頸椎骨折后的恢復需要耐心和細心，遵循醫生的建議，逐步進行康復，以促進身體的完全恢復。

1,你好，你的問題我已知悉，骨折最主要的治療就是固定。所以要注意，不要松動，不然會影響生長，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意營養，只要正規治療，會減少或避免留下后遺癥的。