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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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預防痛風需從飲食、生活習慣、控制體重、定期檢查、避免誘因等方面著手。 1. 飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2. 生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運動，但避免劇烈運動和突然受涼。 3. 控制體重：肥胖是痛風的危險因素之一，通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內。 4. 定期檢查：每年進行血尿酸檢測，以及時發現血尿酸水平的異常。 5. 避免誘因：避免大量飲酒，尤其是啤酒；減少高果糖飲料的攝入；避免長期精神緊張。 總之，預防痛風需要長期堅持良好的生活方式和飲食習慣，定期檢查身體，早發現早干預。
2025-01-19 19:32
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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痛風又稱“高尿酸血癥”,是一種因嘌呤代謝障礙,使尿酸累積而引起的疾病。建議您可以試試藥物治療，常用的有秋水仙堿、別嘌醇、洛芬待因、四妙丸等。
2016-02-15 12:06
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