身體消瘦想增肥，可能與遺傳、消化吸收、代謝、心理、飲食等因素有關。 1. 遺傳：遺傳因素對體型有一定影響。有些人天生基礎代謝率較高，消耗能量多，較難長胖。這是由基因決定的，難以改變，但可通過后天努力改善。 2. 消化吸收：胃腸道功能不佳，如消化不良、慢性腸胃炎等，會影響營養吸收。可就醫檢查，明確病因，必要時服用多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物改善消化功能。 3. 代謝：甲狀腺功能亢進等代謝性疾病會導致身體消耗過多能量。需進行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。 4. 心理：長期壓力大可能影響內分泌，導致食欲和代謝改變。應學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 飲食：飲食結構不合理也會影響體重。增加蛋白質、碳水化合物的攝入，如雞肉、魚肉、米飯、面食等。還可適當加餐，如吃堅果、酸奶等。 增肥需要綜合考慮多種因素，找到原因并采取相應措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。如果長時間體重不增，建議到正規醫院就診，查明原因。

我和你情況一樣，個人認為這是由于個人體質的原因，和身體狀況無關，應該注意的是平時多注意鍛煉，加強體質，不要挑食，多吃水果蔬菜，好的身體和自身習慣是息息相關的。

味精的主要成分是谷氨酸鈉，雞精的成分是味精、食鹽、以及一些增鮮劑。吃多了是會掉頭發的，不過每天做菜不要放太多，還是沒什么影響的。建議自己做天然的味精，吃起來放心，而且滋味也不差。把干香菇和干蝦皮混合打粉，比例根據自己口味隨意。這樣就是放心的自己味精了。口感不錯，還補鈣。

你好：你的說法一般情況下是不會發生的。建議：味精每天攝入量應不超過6克，過多攝入味精可造成短期頭痛、心跳、惡心等癥狀，對生殖系統也有影響。

這主要是個體差異的原因和生活習慣環境的影響,身體的健康才是最主要的,希望不要有什么思想和心理負擔,順其自然.注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.如有身體的不適或疾病,可給予醫生的了解和指導治療.