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            乳腺增生應(yīng)如何應(yīng)對

            乳腺增生

            我是乳腺增生

            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              兒科

              乳腺增生是常見的乳腺良性病變,受多種因素影響,如內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡可能導(dǎo)致乳腺增生。女性應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜,有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 2.精神壓力:長期精神緊張、焦慮會影響激素分泌。學(xué)會放松,如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 3.不良生活習(xí)慣:吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動等都可能增加患病風(fēng)險。應(yīng)戒煙限酒,適度運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。 4.飲食因素:高油高脂、辛辣刺激食物可能誘發(fā)。建議多吃新鮮蔬果,保持飲食均衡。 5.遺傳因素:有家族病史者更易患病。此類人群需定期進(jìn)行乳腺檢查。 總之,乳腺增生雖然常見,但也需要引起重視。保持良好的生活方式和心態(tài),定期進(jìn)行乳腺檢查,如有不適及時就醫(yī)。

              2025-01-19 20:24
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好乳腺增生不能有心理壓力不然藥物無效調(diào)理比單純用中藥療程短,見效快。、、

              2016-02-16 07:11
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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            徐靜龍 / 主任醫(yī)師

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