急性腸胃炎剛恢復，飲食宜清淡、易消化、富含營養。適合的食物有粥類、面條、蒸蛋、魚肉、蔬菜等，水果可選蘋果、香蕉、橙子、草莓、藍莓等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，其質地柔軟，容易消化，能減輕腸胃負擔。 2.面條：屬于清淡主食，為身體提供能量，且不會刺激腸胃。 3.蒸蛋：富含蛋白質，營養豐富，容易被吸收。 4.魚肉：優質蛋白的良好來源，脂肪含量低，肉質細膩，利于消化。 5.蔬菜：如胡蘿卜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動。 6.蘋果：含有豐富的維生素和果膠，能調節腸道功能。 7.香蕉：富含鉀元素，有一定的潤腸通便作用。 8.橙子：富含維生素 C，增強免疫力，促進身體恢復。 9.草莓：富含維生素和抗氧化物質，對身體有益。 10.藍莓：具有抗氧化和抗炎特性，有助于腸道健康。 總之，急性腸胃炎恢復初期，飲食要循序漸進，從少量、清淡開始，逐漸增加食物種類和量，讓腸胃有一個適應的過程。如果出現不適，應及時就醫。

考慮胃腸炎引起的，可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對癥治療。腹瀉或者嘔吐嚴重需要靜脈輸液。飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。重者是要上醫院為好的

這情況還是可以少量選擇蘋果芹菜等還是對改善胃腸道功能幫助大所以建議應該積極加強營多喝水較好注意休息的，平時的情況注意避免著涼即可的積極觀察大便的情況避免著涼