早晨起床咬牙張嘴耳根疼，稍后減輕，可能是顳下頜關節紊亂、耳部炎癥、咀嚼肌勞損、智齒問題、三叉神經痛等原因導致。 1.顳下頜關節紊亂：關節結構或功能異常，可因創傷、咬合不良等引起。表現為關節區疼痛、彈響等。治療包括熱敷、理療、避免過度張口等。 2.耳部炎癥：如中耳炎，炎癥刺激可導致耳根疼。常有耳部流膿、聽力下降等。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等治療。 3.咀嚼肌勞損：長時間咀嚼或單側咀嚼，肌肉疲勞。應注意休息，適當按摩。 4.智齒問題：智齒萌出不全或阻生，可引發周圍組織炎癥。可能需要拔除智齒。 5.三叉神經痛：神經異常放電，疼痛劇烈。可使用卡馬西平、加巴噴丁等藥物。 出現這種情況，如果持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。再就是服用清熱解毒藥物如上清丸等藥物調理。

是否與下頷關節炎有關應該攝片檢查看是否正常，試用追風透骨丸尼美舒利治療