晚上睡覺磨牙、打呼嚕可能由多種原因引起，如精神因素、口腔問題、睡姿不當(dāng)、呼吸道疾病、肥胖等。 1.精神因素：生活壓力大、緊張焦慮等精神狀態(tài)可能導(dǎo)致磨牙和打呼嚕。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動，保證充足休息。 2.口腔問題：牙齒咬合不齊、牙周炎等口腔疾病可能引發(fā)磨牙。需及時治療口腔疾病，必要時進(jìn)行正畸治療。 3.睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺時，舌根后墜可能引起打呼嚕。可嘗試改變睡姿，如側(cè)臥位。 4.呼吸道疾病：腺樣體肥大、扁桃體肥大等可能阻塞呼吸道，導(dǎo)致打呼嚕。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 5.肥胖：頸部脂肪堆積會壓迫呼吸道，引起打呼嚕。應(yīng)合理控制體重，通過飲食調(diào)整和運(yùn)動來減肥。 總之，磨牙和打呼嚕可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。

打呼嚕是男性常見的現(xiàn)象，不過晚上睡覺還有磨牙的習(xí)慣，一般考慮是體內(nèi)有蛔蟲的表現(xiàn)，體內(nèi)有蛔蟲的話是會出現(xiàn)磨牙，臉上長蟲斑等癥狀。你最好去醫(yī)院檢查一下，如果確實(shí)有蛔蟲的話可以服用史克腸蟲清來治療，至于打呼嚕癥狀的話，只要平時在睡前不要太勞累就可以避免打呼嚕癥狀。

你好，初步認(rèn)為和腺樣體肥大有關(guān)系，需要進(jìn)一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應(yīng)作劇烈運(yùn)動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.