脫發的原因較多，常見的有遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等。改善脫發增加發量，需綜合調理，包括調整生活方式、合理飲食、正確護理頭發、使用藥物及必要時進行醫學治療。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳易出現脫發。這種情況難以完全改變，但保持良好生活習慣，如規律作息、減輕壓力，能一定程度緩解。 2.內分泌失調：例如雄性激素分泌過多可能導致脫發。可在醫生指導下使用非那雄胺、螺內酯等藥物。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮易引起脫發。要學會放松，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 4.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等營養物質會影響頭發健康。需均衡飲食，多吃富含營養的食物，如新鮮蔬果、肉類、蛋類。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，需針對病因治療，如使用酮康唑洗劑等。 總之，脫發的處理需要綜合考慮多種因素，采取針對性措施。如果脫發嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，造成脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、b族維生素及維生素c和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發有一定的好處。