小孩晚上睡覺咬牙可能由多種因素引起，如腸道寄生蟲感染、精神緊張、牙齒咬合問題、消化不良、缺乏微量元素等。 1.腸道寄生蟲感染：腸道內有寄生蟲可能刺激神經，導致孩子睡覺咬牙。可通過糞便檢查確診，使用阿苯達唑等驅蟲藥治療。 2.精神緊張：孩子學習壓力大、受到驚嚇等精神因素可能引起。家長要多關心孩子，給予心理安撫。 3.牙齒咬合問題：牙齒排列不齊、錯頜等會使咀嚼肌在睡眠時不自覺收縮。需口腔科檢查，必要時正畸治療。 4.消化不良：晚餐過飽或進食不易消化食物，腸胃負擔重。注意調整飲食結構，避免睡前吃東西。 5.缺乏微量元素：如鈣、鋅等缺乏。可就醫檢查，根據情況補充鈣劑（如葡萄糖酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。 總之，小孩睡覺咬牙的原因多樣，家長要細心觀察孩子的情況，必要時帶孩子到正規醫院就診，明確原因后采取相應的措施。

磨牙基本上都是由某種疾病引起的，有些孩子因磨牙時間較長，雖經相應的治療，但因大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間的磨牙動作不會立即消失，容易形成一種習慣性磨牙，特別是胃腸病雖有好轉，但胃腸功能紊亂依然存在，所以磨牙動作不能在短時間內糾正過來，必須堅持較長時間的治療才能好轉

一般認為與下列因素有關：一、腸道內有寄生蟲，特別是蛔蟲，它靠吸收人體內的營養而生存。它在人的肚子里活動起來，除了使人肚子痛、惡心、嘔吐，嚴重者患腸梗阻外，有時還會使人夜間磨牙。二、白天過于疲勞或精神過于激動，特別是孩子玩得太累，入睡后大腦皮層沒有得到完全的休息，部分神經仍處于興奮狀態，也會入睡后磨牙。三、胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡覺后磨牙。四、牙齒的咬合關系錯亂等。預防一、有夜磨牙癥的孩子，家長要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動。二、注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。三、發現有腸道寄生蟲，應當在醫生的指導下驅蟲。四、有牙齒排列不齊、咬合關系錯亂的，要進行矯正。五、如果夜磨牙不能糾正，可到醫院口腔科做一個稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”。晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護牙齒。