老年人如何吃螺旋藻片好吸收及它的作用、成分
孩子給我買的螺旋藻,說吃了對身體好,又有人說螺旋藻是大分子的老年人不好吸收,我想問下怎么吃好吸收啊,想知道螺旋藻片的作用是什么?主要成分有哪些?
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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螺旋藻片是一種常見的保健品,其具有多種作用和成分。對于老年人來說,了解其正確的服用方法、作用及成分很重要,包括促進(jìn)營養(yǎng)吸收、增強免疫力、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、補充蛋白質(zhì)等。 1.促進(jìn)營養(yǎng)吸收:螺旋藻富含多種維生素和礦物質(zhì),如維生素 B 族、鐵、鋅等,能幫助老年人更好地吸收營養(yǎng)。 2.增強免疫力:含有的多糖、藻藍(lán)蛋白等成分,有助于提高身體的抵抗力,預(yù)防疾病。 3.調(diào)節(jié)血脂:能降低膽固醇和甘油三酯水平,預(yù)防心血管疾病。 4.抗氧化:其含有的抗氧化物質(zhì),如類胡蘿卜素、超氧化物歧化酶等,可減少自由基對細(xì)胞的損傷。 5.補充蛋白質(zhì):螺旋藻的蛋白質(zhì)含量豐富,且質(zhì)量較高,易于消化吸收。 老年人在服用螺旋藻片時,應(yīng)根據(jù)自身情況適量服用,同時保持均衡的飲食和健康的生活方式。如果有慢性疾病或正在服用其他藥物,建議先咨詢醫(yī)生。
2025-01-20 05:42
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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作為人體自身的防御機(jī)制的免疫力就像人體的保護(hù)層,一旦保護(hù)層出現(xiàn)破壞,人體就會產(chǎn)生這樣或那樣的問題,即疾病。能破壞人體保護(hù)層的因素很多,如:輻射、營養(yǎng)不良、腸胃功能失調(diào)、高血壓、高血脂、高血糖以及自由基氧化等等,對于這些危害人體免疫的因素,綠元太空螺旋藻均能一一解決。
2016-02-15 19:26
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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1)可用作抗輻射損傷用藥 (2)可用作癌癥放、化療的輔助用藥 (3)能有效降低血脂。螺旋藻內(nèi)所含的一種生物活性物質(zhì)——螺旋藻多糖和γ-亞麻酸,均具有調(diào)節(jié)人體血脂的功能,防止動脈粥樣硬化以及冠心病的輔助治療。 (4)能有效地增強機(jī)體免疫力 (5)其他治療效果:螺旋藻還能有效地防治腫瘤的發(fā)生。同時,螺旋藻對治療糖尿病、高血壓癥、脂肪肝、缺鐵性貧血、胰腺炎、應(yīng)激性潰瘍、抑制腎損害都有良好的療效。
2016-02-15 17:13
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