做愛后若想避免懷孕，可采取緊急避孕藥、放置宮內節育器、沖洗陰道、安全期推算、體外排精等方法，但這些方法并非百分百有效，且各有優缺點。 1.緊急避孕藥：如左炔諾孕酮片、米非司酮片等。在無保護性生活后 72 小時內服用，能有效降低懷孕幾率，但可能導致月經紊亂等不良反應。需注意，緊急避孕藥不能作為常規避孕方式。 2.放置宮內節育器：無保護性生活后 5 天內放置，通過阻止受精卵著床來避孕?？赡軙鹣赂固弁础⒊鲅炔贿m。 3.沖洗陰道：性生活后立即沖洗陰道，可降低懷孕可能，但效果有限，且可能引起陰道感染。 4.安全期推算：根據月經周期推算安全期，但安全期并非絕對安全，存在意外懷孕風險。 5.體外排精：在即將射精時將陰莖抽出體外射精。但這種方法難以準確控制，失敗率較高。 總之，為了有效避免意外懷孕，應提前做好避孕措施。若發生了無保護性生活，可根據自身情況選擇合適的事后避孕方法。但無論哪種方法，都不能保證絕對成功。

可以口服避孕藥，避孕藥在事后72小時內服用都是有避孕作用的，緊急避孕藥一年最多吃個2-3次,會造成女性月經提前或延遲，內分泌紊亂的。

你好朋友，建議最好服用緊急避孕藥，以免懷孕的可能，