牙齒美白產(chǎn)品的效果因人而異，常見的有美白牙膏、牙貼、美白凝膠、洗牙粉、家用美白儀等。選擇時(shí)需綜合考慮安全性、有效性、適用性等因素。 1. 美白牙膏：含有溫和的摩擦劑和美白成分，如過氧化氫、珍珠粉等，能一定程度上減輕牙黃，但效果較慢。 2. 牙貼：通常含有過氧化物，如過氧化氫或過氧化脲，直接貼在牙齒表面，使用方便，但部分人可能會(huì)有牙齒敏感。 3. 美白凝膠：專業(yè)牙醫(yī)操作，濃度較高，效果相對(duì)明顯，但需注意使用后的牙齒護(hù)理。 4. 洗牙粉：通過摩擦和化學(xué)作用去除牙漬，但過度使用可能損傷牙釉質(zhì)。 5. 家用美白儀：需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，操作不當(dāng)可能引起不良反應(yīng)。 總之，沒有一種產(chǎn)品適用于所有人。在選擇牙齒美白產(chǎn)品時(shí)，建議先咨詢牙醫(yī)，根據(jù)自身牙齒狀況和需求做出合適的選擇，并注意使用后的牙齒護(hù)理，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

專業(yè)的美白牙膏是可以幫助去除輕度牙漬并預(yù)防牙漬的，比如佳潔士美白牙膏。但如果要改變牙齒本來顏色，則需要美白牙貼。美白牙貼和牙科診所的美白原理是一樣的，都是用過氧化氫，只是濃度會(huì)低一點(diǎn)，自己可以控制，有的人用著會(huì)牙酸，看牙體的通透程度不同酸軟的程度不一樣，通常越是年輕人牙齒的通透程度越高，但是都是安全的。佳潔士的牙貼淘寶和屈臣氏都有，14對(duì)的好像199，有時(shí)候趕上活動(dòng)還能有些優(yōu)惠或者贈(zèng)品。

市面上多數(shù)牙齒美白產(chǎn)品，均為采取化學(xué)漂白原理，對(duì)牙齒傷害很大，因此選擇美白產(chǎn)品時(shí)應(yīng)重點(diǎn)了解是否含有這些化學(xué)成份，以犧牲牙齒長(zhǎng)久健康來換取短暫美白，是得不償失的，要慎重考慮。冷光牙齒美白是一種低溫的冷激光，將高強(qiáng)度藍(lán)光作用于美白劑，使其快速產(chǎn)生氧化還原的反應(yīng)，去除表層及深層色素，治療后可提高5-14個(gè)ITA色階。冷光牙齒美白是針對(duì)牙齒變色、快速治療的一種辦法.治療結(jié)束后可能會(huì)出現(xiàn)牙齒敏感的情況，但會(huì)在治療后6~24小時(shí)消失。

冷光美白，照的時(shí)候簡(jiǎn)直要酸到腦子里去了，回家后還要繼續(xù)酸軟個(gè)三天！但有很明顯的美白效果。美白牙齒筆：它的前端有刷頭，睡覺前刷在每一顆牙齒上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不錯(cuò)的美白效果。