勞累后出現不能自主吸氣，睡覺時需主動吸氣的情況，可能與心肺功能異常、神經調節紊亂、心理因素、呼吸系統疾病、貧血等有關。 1.心肺功能異常：如心功能不全、慢性阻塞性肺疾病等，影響氣體交換和心肺的正常功能。 2.神經調節紊亂：過度勞累可能導致自主神經功能失調，影響呼吸的節律和深度。 3.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能引發呼吸異常感覺。 4.呼吸系統疾病：像支氣管哮喘、肺炎等，可導致氣道狹窄或炎癥，影響呼吸。 5.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，身體為獲取足夠氧氣會出現呼吸異常。 出現這種情況應引起重視，及時就醫進行相關檢查，如心肺功能檢查、血常規、胸部影像學檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你的問題有可能是呼吸道堵塞了哦。你這種情況還是需要及時去醫院做個胸片看看是什么問題。

你好，根據你的描述，你是想知道不能自主吸氣，要自己吸氣是怎么回事你好，其實你不會有這個情況，你只是緊張到不能控制地一直吸氣而已，你可以嘗試放松一下，不要一直以為你自己不會吸氣。

您這種情況主要考慮為呼吸系統疾病，吸氣困難主要為支氣管異物、喉炎或者肺部疾病。建議您可以去醫院呼吸科做一下進一步檢查，同時近期盡量減少勞動量，注意休息和室內通風。