膝關(guān)節(jié)涼可能由多種原因引起，包括血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、環(huán)境因素和營(yíng)養(yǎng)不良等。 1.血液循環(huán)不良：膝關(guān)節(jié)周圍血管狹窄或堵塞，血液供應(yīng)不足，導(dǎo)致局部溫度降低。可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)、熱敷等改善，藥物方面可考慮阿司匹林腸溶片、復(fù)方丹參片等。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)使膝關(guān)節(jié)感覺(jué)發(fā)涼。治療藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.神經(jīng)病變：神經(jīng)受損影響膝關(guān)節(jié)的感覺(jué)和血液循環(huán)。可使用甲鈷胺片、維生素 B1 片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 4.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于寒冷潮濕環(huán)境，使膝關(guān)節(jié)受寒。注意保暖，一般無(wú)需用藥。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，影響關(guān)節(jié)健康。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等。 膝關(guān)節(jié)涼的原因多樣，治療方法也不盡相同。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

膝關(guān)節(jié)涼，考慮氣血不足所造成的腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，多由素體陽(yáng)虛,或年老腎虧,或久病傷腎所造成的。可以考慮采取烏骨雞（竹絲雞）、巴戟天、杞子、大棗3枚、生姜3片。烏雞去毛及內(nèi)臟，與藥物一起隔水燉熟，食用。陽(yáng)虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴，平時(shí)也可以服用中成藥右歸丸，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑或者太極都是不錯(cuò)的。

你好，根據(jù)你的情況分析，是陽(yáng)氣不能布達(dá)肢節(jié)所致建議你找中醫(yī)辯證論治后服用湯劑治療。希望我的回答對(duì)你有所幫助！