你好，有可能是因為你劇烈運動導致的肛裂。建議你最好先到就近的醫院進行一個肛腸檢查，確定病情后盡早治療。同時注意不要劇烈的運動，按時休息，避免勞累，多喝水，多吃綠色的水果和蔬菜，可以適當的喝些淡茶，保證大便的濕潤，避免因為大便干燥導致肛裂，一定要在排便后及時的清洗。

您好,過食花生對痔瘡肯定有影響.近年來,臨床開始應用強生PPH手術的方法來治療痔瘡.這種新技術不僅減輕了術后疼痛,縮短了手術及住院時間,而且采用吻合器代替手工切除和縫合,保證了手術療效,使手術并發癥及復發率降至極低的水平,尤其適用于III度,IV度及一部分嚴重II度痔瘡的病人.這是目前國際醫學界已認可的,并積極推廣使用的痔瘡治療技術.注意事項：.禁食酒類及辛辣,油炸等刺激性食物..多吃蔬菜,水果,養成每天短時間排便的習慣..養成有規律的生活習慣,避免熬夜..排便后用溫水洗肛門..每天早晚及排便后以溫水坐浴,坐浴時間不宜太長,約十分至十五分為宜..避免一直保持同樣姿勢,為除去瘀血,偶而應做些輕微的運動(坐著工作的人每隔一小時最好能走動三,四分鐘).建議您最好到醫院做一下復查,根據您的病情采用最適合的治療方案,徹底治療,避免以后再復發.WW

考慮是脾虛,下陷引起的,建議不要用涼水沖澡,不要吃涼的,辣的.看肛腸科大夫.