精神分裂癥是一種嚴重的精神障礙，病程長達十年的情況下，康復的可能性受多種因素影響，包括病情嚴重程度、治療依從性、社會支持、個體心理特質和生活環境等。 1.病情嚴重程度：若癥狀較輕，經過規范治療，可能癥狀得到較好控制；若病情嚴重，康復難度相對較大。 2.治療依從性：按時按量服藥、積極配合心理治療等，有助于病情改善；反之，不規律治療會影響康復。 3.社會支持：家人、朋友的關心和支持，能提供良好的康復氛圍，增強康復信心。 4.個體心理特質：性格樂觀、心理調適能力強的患者，更有利于恢復。 5.生活環境：穩定、和諧、無刺激的生活環境，對康復有益。 總之，被嚇出的精神分裂癥十年后仍有康復的希望，但需要綜合考慮多種因素。患者應保持積極心態，堅持治療，爭取更好的康復效果。

你好，根據描述的問題分析屬于可以及時的藥物治療，完全康復可能性不大，自己調節好也問題不大。