36 歲搬重物后腰痛十多天未愈伴腿痛怎么辦
我今年36歲,這次幫朋友還有自己搬運一些廠里的東西,因趕得急,貨物也很重。可能是用力過猛了,搬完后第二天就腰都直不起來了。現(xiàn)在搬點東西就腰很痛。有買了些藥膏貼,但都十來天了,了,還是沒見好轉(zhuǎn)。不知道是不是把腰給折壞了。腿部也感覺疼痛。
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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搬重物后出現(xiàn)腰痛伴腿痛且長時間未愈,可能是急性腰扭傷、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部韌帶拉傷等原因所致。 1.急性腰扭傷:突然的過度用力導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷,引起疼痛。治療以休息、物理治療如熱敷、按摩為主,可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出:搬重物可能誘發(fā)腰椎間盤突出,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰腿疼痛。需臥床休息,佩戴腰圍,服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),塞來昔布止痛。 3.腰肌勞損:長期勞累或此次搬重物加重勞損,腰部肌肉持續(xù)緊張。可通過針灸、理療改善,口服乙哌立松松弛肌肉。 4.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂:關(guān)節(jié)錯位引發(fā)疼痛。手法復(fù)位能有效緩解,同時可外用扶他林軟膏。 5.腰部韌帶拉傷:韌帶受到過度牽拉。應(yīng)減少活動,口服氯唑沙宗,局部涂抹紅花油。 如果腰痛腿痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,如腰椎 CT、磁共振等,明確病因,以便采取更有效的治療措施。
2025-01-20 01:12
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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多為軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風(fēng)寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關(guān)節(jié)囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經(jīng)血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現(xiàn):疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.可以中醫(yī)藥物外敷消腫止痛,活血化淤。
2016-02-16 10:34
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,根據(jù)您的描述之前搬重物導(dǎo)致腰部疼痛,貼膏藥等一直都沒什么效果,而且腿部也有疼痛的感覺,考慮是勞損導(dǎo)致腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所以出現(xiàn)腰腿疼根據(jù)你目前的狀況:1、建議吃點抗炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬或西樂葆等,改善局部疼痛癥狀;2、可以去醫(yī)院做針灸推拿按摩,對你腰腿部疼痛恢復(fù)是有很大幫助的;3、最近盡量減少彎腰負(fù)重勞作,不要劇烈運動,臥硬板床休息。希望我的建議能給你一點幫助!祝你好運!早日恢復(fù)健康
2016-02-16 03:11
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,人體腰椎是一個很特殊的構(gòu)造,腰椎間盤在20歲以后就開始退變老化,在一些不正當(dāng)體位如坐位、彎腰搬重物或不正確的扭動情況下會導(dǎo)致腰椎間盤向后側(cè)方突出,當(dāng)壓迫脊神經(jīng)根時會引起急性疼痛,并引發(fā)脊神經(jīng)根炎癥,從而導(dǎo)致軀體相應(yīng)部位的疼痛或不適。你母親現(xiàn)在的情況不是很嚴(yán)重,可以保守治療,通過按摩和推拿來緩解病情,平時不要勞累過度了,要注意勞逸結(jié)合,多休息。
2016-02-16 02:03
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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多數(shù)腰腿痛是由于不良姿勢而造成,腰椎曲度過大導(dǎo)致后腰部位受力過大而致慢性損傷,所有也稱為姿勢性腰痛。這是人類特有的疾病,是人類進(jìn)化的代價之一。姿勢性腰痛,是長期不合理姿勢積累的結(jié)果,醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢是康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心,倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通過改變運動方向來矯正重心,從而調(diào)整姿勢,姿勢不當(dāng)者多重心靠前,反方向行走重心矯正到靠后,姿勢就會好一些。倒走強制人體重心后移,矯正骨盆前傾和腰椎前凸,簡便易行。但倒走時要注意穿平底鞋小步子慢走,要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處于前高后低的狀態(tài),同樣可以強制重心后移,可以體驗一下,體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕,為了便于堅持,可以考慮選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用,就等于把強制重心后移的姿勢矯正,延伸到日常生活之中,可作為倒走的替代,且更安全,更有利于效果的鞏固,與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾,還具有補充、強化和鞏固的作用,而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心,負(fù)跟鞋是一個最簡單的方法。負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國家比較常見,被稱為“地球鞋”。在日本最為普及,特別是腰痛患者,對此好評如潮。在國內(nèi),有些三甲醫(yī)院可以買到,可以向?qū)<易稍儭iL期的姿勢性腰痛,容易導(dǎo)致椎間盤突出的發(fā)生,后果比較嚴(yán)重,而且椎間盤突出康復(fù)的根本方法也是矯正姿勢,尤其是矯正重心。更多可以參考:大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》
2016-02-15 16:46
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