中暑引起惡心嘔吐，可通過轉(zhuǎn)移環(huán)境、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物治療、休息調(diào)養(yǎng)等來緩解，具體包括迅速轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處、適量飲用淡鹽水、使用冰袋降溫、服用相關(guān)藥物、保證充足休息等。 1. 轉(zhuǎn)移環(huán)境：將患者迅速轉(zhuǎn)移至陰涼、通風(fēng)良好的地方，避免繼續(xù)暴露在高溫環(huán)境中。 2. 補(bǔ)充水分：適量飲用淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，以補(bǔ)充因出汗丟失的水分和電解質(zhì)。 3. 物理降溫：用濕毛巾或冰袋敷在額頭、頸部、腋窩等部位，幫助降低體溫。 4. 藥物治療：可服用藿香正氣水、十滴水等祛暑藥物。如果惡心嘔吐癥狀嚴(yán)重，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氧氯普胺片止吐。 5. 休息調(diào)養(yǎng)：讓患者安靜休息，保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。 中暑引起的惡心嘔吐需要及時(shí)采取有效的措施進(jìn)行處理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

根據(jù)您的描述，您的主要問題是惡心嘔吐！結(jié)合您的具體情況來看，主要考慮是中暑所致，針對您描述的情況，可以服用藿香正氣水（液/丸）進(jìn)行治療！