左膝外側(cè)盤(pán)狀半月板損傷，前角及后角水平撕裂（2 度），體部 3 度撕裂及半月體囊腫形成，左髕下脂損傷、輕度撕裂，髕下囊積液，上下樓或久站久走疼痛，吃藥后反復(fù)。這涉及半月板結(jié)構(gòu)與功能、損傷機(jī)制、治療方法、康復(fù)要點(diǎn)、預(yù)防措施等。 1.半月板結(jié)構(gòu)與功能：半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨結(jié)構(gòu)，起緩沖、穩(wěn)定關(guān)節(jié)等作用。 2.損傷機(jī)制：多由外傷、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、退變等引起。 3.治療方法：保守治療包括休息、制動(dòng)、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等），緩解疼痛和炎癥。嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)修復(fù)。 4.康復(fù)要點(diǎn)：進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等。 5.預(yù)防措施：控制體重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和不正確的姿勢(shì)。 總之，對(duì)于左膝的這些問(wèn)題，要綜合治療和康復(fù)，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議，以促進(jìn)恢復(fù)，減少?gòu)?fù)發(fā)。

你好，半月板損傷是一種以膝關(guān)節(jié)局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，股四頭肌萎縮，膝關(guān)節(jié)間隙固定的局限性壓痛為主要表現(xiàn)的疾病。建議，如關(guān)節(jié)有明顯積液，應(yīng)抽出積液。如經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應(yīng)及早手術(shù)切除損傷的半月板。

關(guān)節(jié)腫脹疼痛：中醫(yī)認(rèn)為因損傷勞損或外感風(fēng)寒濕邪,合而為病入絡(luò),流注關(guān)節(jié)阻遏氣血,風(fēng)邪水濕乘虛而入,侵犯郁于筋脈使其經(jīng)絡(luò)閉塞,閉者不通,不通則疼,疼久者必痛,痛久必結(jié),結(jié)久者必腫,腫久者必?zé)?這就是陰陽(yáng)失調(diào),臟腑相互不能資生而致腫脹疼痛的機(jī)理.根源為筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致.中醫(yī)的療法是以調(diào)理微循環(huán)為主,只要微循環(huán)暢通了經(jīng)絡(luò)筋脈就會(huì)散結(jié),癥狀也會(huì)隨著微循環(huán)的暢通而逐漸消失.建議中醫(yī)膏藥外敷,用膏貼之,閉塞其氣,使藥性從毛孔而入其腠理,通經(jīng)貫絡(luò),攻而散之.

關(guān)節(jié)炎建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒，活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護(hù)滑膜，改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。

你好，你說(shuō)得這膝關(guān)節(jié)疼痛情況可能是風(fēng)濕或滑膜炎的原因，應(yīng)該做相關(guān)檢查，明確具體的病癥再確切治療。