老年人長(zhǎng)期性便秘的治療需綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、心理及生活習(xí)慣等方面。包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、合理用藥、保持良好心態(tài)和規(guī)律作息等。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋(píng)果、香蕉等）和粗糧（玉米、燕麥等），增加飲水量，有助于軟化糞便。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行如散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉劑，或使用開(kāi)塞露輔助排便，但應(yīng)避免長(zhǎng)期依賴藥物。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響腸道功能。 5. 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意也可嘗試在固定時(shí)間蹲廁，培養(yǎng)排便反射。 總之，老年人長(zhǎng)期性便秘的治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以達(dá)到良好的治療效果。

您好，便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.一定要養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,3建議有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開(kāi)塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.

你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，可以經(jīng)常對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩.可以繼續(xù)喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤(rùn)腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動(dòng)力劑，以增強(qiáng)腸道的動(dòng)力，增快腸蠕動(dòng)，對(duì)慢傳輸型便秘有良好的作用。

年紀(jì)大的人脾虛、腸蠕動(dòng)差，都有不同程度的排便困難。你所買的變通這個(gè)藥不知道有什么成份，不知道有沒(méi)有瀉藥，所以也很難治療知道有沒(méi)有副作用。建議：1.食療：1至2調(diào)羹的蜂蜜和1至2調(diào)羹的陳醋加入一碗溫開(kāi)水中，每天早上喝完，堅(jiān)持使不，才能見(jiàn)效。平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)芝麻糊，芝麻和蜂蜜都有潤(rùn)腸通便的功能。2.有時(shí)可適當(dāng)用一點(diǎn)藥物治療，藥物治療最好不要長(zhǎng)期用。

關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.沒(méi)有特效辦法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.