多年風濕病患者在春秋季雙腿關節疼痛，可通過生活調理、保暖措施、適當運動、合理用藥及定期復查等來預防和治療，包括注意休息、關節保暖、適度鍛煉、規范用藥、按時復診等。 1.生活調理：保持充足睡眠，避免勞累和過度活動。飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 2.保暖措施：根據天氣變化增減衣物，尤其是關節部位，可佩戴護膝等。 3.適當運動：進行如散步、游泳等有氧運動，增強關節周圍肌肉力量，但避免劇烈運動。 4.合理用藥：如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風濕藥甲氨蝶呤、來氟米特等，需遵醫囑用藥。 5.定期復查：監測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，風濕病患者需要綜合多種方法來預防和治療關節疼痛，提高生活質量。同時要保持積極的心態，遵循醫生的建議進行治療和康復。

可以結合中醫治療,補腎,活血化瘀,通經活絡,

這種情況需要到當地醫院風濕科確診治療的，因為需要正規的治療，并不是只是吃藥就可以的！針灸治療風濕性關節炎有一定療效。治療中，根據不同的疼痛部位選取相應的穴位。如肩關節痛，取肩前、三角肌；肘關節痛，取曲池、尺澤、手三里；腕關節痛，取陽池、外關、合谷；髖關節痛，取秩邊、環跳、殷門；膝關節痛，取陽陵泉、犢鼻、伏兔、足三里；踝關節痛，取丘墟、昆侖、解溪、太溪、承山。針刺手法，急性期用瀉法，強刺激，甚或用三棱針點刺放血，放血量為0.5～1.0ml。慢性期用平補平瀉，中等刺激，并可酌加溫針或艾灸。除手法外，還可采用電針，以加強刺激，提高療效。