患過(guò)敏性鼻炎后，在生活中要注意環(huán)境清潔、避免接觸過(guò)敏原、合理飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.環(huán)境清潔：保持居住環(huán)境干凈整潔，定期打掃房間，減少灰塵和螨蟲滋生。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。 2.避免接觸過(guò)敏原：明確自身過(guò)敏原，如花粉、動(dòng)物毛發(fā)等，盡量避免接觸。外出時(shí)佩戴口罩。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于提高身體免疫力。 5.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)清潔。 總之，過(guò)敏性鼻炎患者在生活中注意上述方面，有助于減輕癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。同時(shí)要遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，定期復(fù)查。

你好，過(guò)敏性鼻炎多發(fā)于過(guò)敏體質(zhì)的人，除了選擇正確的就醫(yī)途徑，要注意保暖，另外就是從自身生活里避免接觸花粉、灰塵、螨蟲、動(dòng)物皮毛等容易引起過(guò)敏性鼻炎的物質(zhì)，還有就是增加鍛煉，增強(qiáng)自身對(duì)外界環(huán)境的抵抗能力。

你好，還賬過(guò)敏性鼻炎之后，建議你平常注意經(jīng)常換洗床單，夏天使用空調(diào)時(shí)要注意不要室內(nèi)外溫差過(guò)大，經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉，還要注意保持個(gè)人衛(wèi)生

你好，過(guò)敏性鼻炎平時(shí)注意：1適當(dāng)參加體育鍛煉。2每天清洗鼻腔，清洗前應(yīng)將結(jié)痂浸軟，取出。3每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4氣候干燥時(shí)，出門可戴口罩，或滴用油質(zhì)滴鼻劑，如復(fù)方薄荷油等。5戒煙酒。6多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。7不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜造成鼻出血。8飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜水果。