喉嚨有紅點、吞咽異物感，牙齦腫痛、變白、牙齒痛，智齒被肉包住且松動，可能是炎癥、感染、智齒生長等原因引起，如咽炎、牙齦炎、智齒冠周炎等。 1. 炎癥因素：咽喉和牙齦的炎癥會導致相關癥狀。咽炎時，咽部黏膜充血、水腫，產生異物感和紅點。牙齦炎會使牙齦紅腫、疼痛。可使用阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎片等藥物。 2. 感染因素：細菌或病毒感染可引發。比如金黃色葡萄球菌感染咽喉或牙齦，需使用抗生素如頭孢克洛分散片治療。 3. 智齒生長：智齒萌出時可能出現冠周炎，引起牙齦腫痛和牙齒松動。保持口腔清潔，必要時可拔除智齒。 4. 飲食影響：長期辛辣、刺激飲食會刺激咽喉和牙齦。調整飲食，多吃清淡食物。 5. 口腔衛生：不良的口腔衛生習慣易導致細菌滋生。早晚刷牙，飯后漱口。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多種因素。注意保持良好的生活和口腔衛生習慣，遵醫囑用藥。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科或耳鼻喉科就診。

建議您可以試試中成藥治療，如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢嚴舒靈顆粒等治療，治療除了用藥還是需要慢慢調養的，平時要嚴禁煙、酒、辛辣，注意勞逸結合，保持情緒穩定，少說話，加強身體鍛煉。祝您早日康復！