銀屑病治好后預(yù)防復(fù)發(fā)，需從生活習(xí)慣、飲食、皮膚護(hù)理、情緒調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方面著手。保持良好的生活方式、合理飲食、注意皮膚保濕、穩(wěn)定情緒、按時復(fù)查，有助于減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。 1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運動，增強體質(zhì)，如慢跑、游泳等，但要避免過度勞累。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，如蘋果、香蕉、青菜等。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易致敏食物。 3.皮膚護(hù)理：使用溫和的護(hù)膚品，保持皮膚清潔濕潤。避免皮膚受傷，如抓傷、燙傷等。 4.情緒調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)診，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在問題，采取相應(yīng)措施。 總之，銀屑病患者在皮損治好后也不能掉以輕心，要長期堅持良好的生活方式和護(hù)理措施，才能有效預(yù)防復(fù)發(fā)。

治療好了后首先需要忌好口，辣椒，牛肉羊肉，海鮮等都不能吃，白酒啤酒都需要忌，再有就是生活上需要注意的，晚上避免熬夜，早睡早起，多做有氧運動，保持心情舒暢，盡量避免壓力過大，少生氣，多吃新鮮蔬菜，水果