喝雪蓮菌泡的酸奶加蜂蜜是否會(huì)發(fā)胖，取決于多種因素，如攝入總量、個(gè)人代謝、飲食結(jié)構(gòu)、活動(dòng)量以及酸奶和蜂蜜的添加量等。 1. 攝入總量：若每天攝入的熱量超過(guò)身體消耗，即使是健康的食物也可能導(dǎo)致發(fā)胖。如果喝的雪蓮菌泡的酸奶加蜂蜜量過(guò)多，就容易增加熱量攝入。 2. 個(gè)人代謝：每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率不同。代謝快的人相對(duì)不容易因少量此類飲品而發(fā)胖；代謝慢的則更易因熱量堆積而體重增加。 3. 飲食結(jié)構(gòu)：如果日常飲食中高熱量、高脂肪食物較多，再加上雪蓮菌泡的酸奶加蜂蜜，就可能使總熱量超標(biāo)，從而引發(fā)肥胖。 4. 活動(dòng)量：缺乏運(yùn)動(dòng)，熱量消耗少。若活動(dòng)量大，能消耗更多熱量，喝適量的這種飲品一般不會(huì)發(fā)胖。 5. 酸奶和蜂蜜添加量：若酸奶中添加過(guò)多蜂蜜，會(huì)增加糖分?jǐn)z入，提高發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。 總體來(lái)說(shuō)，適量飲用雪蓮菌泡的酸奶加蜂蜜，并保持均衡的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。但要注意控制攝入量和整體的飲食與運(yùn)動(dòng)平衡。

健康指導(dǎo)：你好，不會(huì)發(fā)胖，雪蓮菌本就含有很多酵母菌、乳酸菌和醋酸菌和其他微生物等，這些菌類有助于腸胃蠕動(dòng)，清腸利便，兒蜂蜜更是具有潤(rùn)腸通便的功效，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，不會(huì)發(fā)胖。

健康指導(dǎo)：雪蓮菌泡的酸奶可補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充能量的，補(bǔ)充維生素的，適量喝些雪蓮菌泡的酸奶，一般情況下，造成發(fā)胖的影響小的，平時(shí)盡量做到良好的飲食習(xí)慣，配合多些運(yùn)動(dòng)鍛煉，三餐規(guī)律的飲食，祝越來(lái)越漂亮

你的情況考慮如果是酸奶的話一般是不會(huì)發(fā)胖的，酸奶是促進(jìn)腸道進(jìn)行蠕動(dòng)的，不會(huì)發(fā)胖的不會(huì)的，最好是多注意運(yùn)動(dòng)比較好，一般減肥的話每天要堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)的，并且最好是控制飲食

健康指導(dǎo)：您好，這個(gè)一般是偶爾吃或者少吃是不會(huì)的，前者含較多的蛋白質(zhì)，蜂蜜含較多的糖分，這些在大量的情況下，都是可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹镜摹＝ㄗh您以單純的酸奶為主，酸奶可以助于腸道蠕動(dòng)，對(duì)于消耗有很大的幫助，并且平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)比較好，一般減肥的話每天要堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)的，并且最好是控制飲食。