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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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運動量過大有可能造成低血糖，這與能量消耗、激素調節、血糖儲備、身體機能以及個體差異等有關。 1.能量消耗：運動時身體能量消耗增加，若超出了從食物中獲取和肝臟儲存的葡萄糖供應，就容易導致血糖降低。 2.激素調節：運動促使胰島素分泌增加，同時抑制胰高血糖素等升糖激素的分泌，可能引起血糖下降。 3.血糖儲備：如果本身血糖儲備不足，如未按時進食或存在糖尿病等影響血糖代謝的疾病，運動量過大時更易出現低血糖。 4.身體機能：身體對運動的適應能力不同，有些人的代謝調節機制在運動量過大時無法及時維持血糖穩定。 5.個體差異：年齡、健康狀況、運動習慣等個體因素也會影響，例如老年人和身體虛弱者更易因運動量過大而低血糖。 總之，運動量過大存在引發低血糖的風險。運動時要注意適度，提前做好準備，如保證充足的能量攝入。若運動中出現頭暈、乏力等低血糖癥狀，應立即停止運動，補充含糖食物。
2025-01-16 23:57
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，你所說的情況一般來說運動量過大是有可能可以造成低血糖
2016-02-15 20:21
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
