5 歲孩子不愛吃飯，蔬菜攝入少，可能是飲食習慣不良、缺乏微量元素、消化功能弱、心理因素、疾病影響等。 1. 飲食習慣不良：孩子可能養成了挑食的習慣。家長要注意飲食多樣化，烹飪方式多變，增加食物的吸引力。 2. 缺乏微量元素：比如鋅元素缺乏會影響食欲。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類等，必要時在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 消化功能弱：孩子胃腸蠕動慢，容易積食。可適當按摩腹部，促進胃腸蠕動，也可服用健胃消食片等。 4. 心理因素：孩子可能因為壓力、緊張等情緒而影響食欲。家長要多關心孩子，營造輕松的就餐環境。 5. 疾病影響：某些疾病如寄生蟲感染、脾胃虛弱等也會導致食欲不振。需就醫檢查，明確病因后對癥治療。 總之，孩子不愛吃飯需要綜合考慮各種因素。家長要耐心引導，必要時帶孩子去醫院做相關檢查，以確保孩子健康成長。

建議看醫生是否是有缺鋅，和消化不良的可能.建議吃些新稀寶牌鋅硒寶試試，不要吃味精和雞精，這個容易導致缺鋅，導致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。另外天氣熱也是原因。缺鋅也容易導致抵抗力低下的

這種情況考慮和缺鋅有關，缺鋅的寶寶容易出現厭食挑食的現象。建議補鋅治療，可以吃葡萄糖酸鋅口服液，配合吃復B液，看有無效果。

您好，寶寶厭食和脾胃虛弱，缺乏微量元素，環境因素等多方面因素有關。1、可以給寶寶適當健脾開胃，比如服用小兒復方雞內金散，小兒消食片，小兒喜食顆粒等都是可以的。2、適當給寶寶補鋅是有助于恢復味蕾敏感度從而增進食欲的，所以可以給寶寶補點葡萄糖酸鋅口服液看看有無緩解。3、避免強迫寶寶進食，同時飯菜做得色香味具，吸引寶寶的食欲。

你好，可用藥膳調理：西洋參燉白蓮子：先將蓮子（20～30克）洗凈，少量水浸泡半小時。西洋參3克，切片，與蓮子同放入瓦罐里，燉2小時，再加適量冰糖、白糖溶化后即可服。晚上睡前服，2天一次，可服5～10次。