手淫過度可能導致陰陽兩虛，出現早泄、多夢、夢遺、腰脹痛、手腳冰冷等癥狀。調理需綜合考慮，包括改善生活習慣、飲食調理、適當運動、心理調節以及藥物治療等。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少手淫頻率，避免過度勞累。 2.飲食調理：多吃溫熱且有補腎作用的食物，如羊肉、核桃、黑芝麻等。 3.適當運動：進行如慢跑、太極拳等有氧運動，增強體質。 4.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.藥物治療：可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。 陰陽兩虛的調理需要長期堅持，同時要注意觀察癥狀變化，如有必要，及時就醫，遵循醫囑進行治療。

你好，不排除是存在腎虛引起的，建議服用中成藥如六味地黃丸，右歸丸都是有一定的效果的。

您好，手淫頻繁會引起泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。由于射精頻繁，可造成精液質量下降，性欲減退。那么首先就是要戒掉手淫的，注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激

你好，你的癥狀主要是脾腎陽虛，可以服用歸脾丸和金匱腎氣丸調理，可以多吃些韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲效果的食物。