你好，乳腺增生與精神因素和內分泌失調有關系的，治療建議口服谷維素，逍遙丸和乳核散結片，平時盡量少吃辛辣和刺激性食物，戒煙酒，飲食以清淡和易消化的食物為主，保持生活規律和情緒舒暢，定期做乳腺B超復查。如果是乳腺增生類的疾病，一般口服一些對癥的藥物即可，而對于乳腺癌等比較嚴重的乳腺疾病，則一般要通過手術的方式進行治療。

雙側乳腺腺體層情況異常，有低回聲結節、囊性回聲及淋巴結表現，需要綜合判斷，包括疾病類型、癥狀、檢查、治療和預防等。 1.疾病類型：可能是乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤等。 2.癥狀：可能出現乳房脹痛、乳頭溢液、乳房腫塊等。 3.檢查：除了超聲，還可能需要乳腺鉬靶、核磁共振等進一步明確。 4.治療：較小且無癥狀的結節或囊腫可定期復查；癥狀明顯或腫塊較大可能需要藥物治療，如乳癖消、逍遙丸、小金丸等；必要時手術切除。 5.預防：保持心情舒暢，避免壓力過大；規律作息，減少熬夜；選擇合適內衣，避免擠壓乳房；均衡飲食，減少高油高脂食物攝入。 總之，對于雙側乳腺的異常檢查結果，不必過于恐慌，但要重視，遵循醫生建議，定期復查或采取相應治療措施。

平時可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個月去醫院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀。最好應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

乳腺增生是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。中醫認為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調者，常有月經紊亂，面部色斑。現代醫學認為：婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。傳統中醫外科膏藥帖敷可治療乳腺炎,乳腺囊腫,乳腺增生,乳房腫塊,乳房腫痛,通過膏藥外敷,通經活絡，活血化淤,消腫止痛，軟堅散結。對患者肝、胃、腎臟等功能無任何損傷，療效迅速、作用持久、無毒副作用。