怕冷、抵抗力差、易感冒、貧血且有慢性腸胃病，可能與多種因素有關，如營養不良、缺乏運動、不良生活習慣、基礎疾病未控制好、免疫功能異常等。 1. 營養不良：飲食不均衡，缺乏鐵、蛋白質、維生素等營養物質，可影響身體機能和免疫力。建議多吃富含優質蛋白（如瘦肉、蛋類、豆類）、鐵（如動物肝臟、菠菜）、維生素（新鮮蔬菜和水果）的食物。 2. 缺乏運動：長期運動量不足，會使身體代謝減緩，免疫力下降。應每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，會損害身體機能。需保持規律作息，戒煙限酒。 4. 基礎疾病未控制好：慢性腸胃病若未得到有效治療，會影響營養吸收，進而導致貧血和免疫力低下。可在醫生指導下使用藥物治療，如奧美拉唑、硫糖鋁、雙歧桿菌等。 5. 免疫功能異常：自身免疫功能紊亂也可能導致上述癥狀。必要時可進行免疫調節治療，如使用胸腺肽等藥物。 總之，出現這些癥狀需要綜合調理，改善生活方式，積極治療基礎疾病。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

怕冷，抵抗力差，愛感冒，貧血，從中醫的角度講屬于肺脾兩虛。肺氣虧虛，衛表不和，邪氣容易侵襲肌表，故愛出現感冒，怕冷，抵抗力差。脾胃為后天之本，脾氣虧虛，氣血化生無源，常見貧血。建議服用益氣固表藥玉屏風散，健脾益氣藥歸脾湯，都是成藥。但貧血還是建議你查一下，有些貧血時中藥不能解決的。你要重視。但怕冷，抵抗力差，愛感冒用藥后容易改善。