長痘且大便不規律伴疼痛，可能與內分泌失調、飲食不當、作息紊亂、皮膚清潔不到位、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能導致皮脂分泌增加，引發痘痘。可通過調整生活方式和必要時的藥物治療來改善。 2.飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，會刺激皮脂腺分泌，加重痘痘。應保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 3.作息紊亂：長期熬夜會影響身體的新陳代謝，導致內分泌紊亂，使得痘痘產生。要保證充足的睡眠，規律作息。 4.皮膚清潔不到位：皮膚污垢和油脂堆積，易堵塞毛孔，引發炎癥。需選擇合適的潔面產品，做好清潔。 5.精神壓力大：緊張焦慮的情緒會影響激素分泌，誘發痘痘。應學會放松，減輕壓力。 總之，要改善長痘和大便不規律的情況，需要綜合調理。注意保持良好的生活習慣，若癥狀嚴重，建議及時就醫。

你好，你是患了痤瘡，可外抹痤康王搽劑來治療，平時可以用硫磺皂洗臉也不錯如果嚴重的話可服用維胺酯膠囊來治療。還可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,適當多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢，不要熬夜。

痘痘，是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，可外抹痤康王搽劑（克林霉素甲硝唑搽劑）來治療，建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜

長痘痘的主要原因是由于體內激素分泌紊亂引起的，同時熱氣都是會引起的，這是您自己生活中多注意。建議口服排毒養顏膠囊?局部用異維A軟膏治療，最好使用中藥茵陳進行治療為好，服藥期間禁用油脂化妝品和外搽藥物