高血壓的治療包括改善生活方式、藥物治療、監測血壓、定期復查、預防并發癥等。 1.改善生活方式：保持低鹽、低脂飲食，適量運動，控制體重，戒煙限酒，避免熬夜，減輕精神壓力。 2.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦、貝那普利、氫氯噻嗪等?；颊邞襻t囑選擇適合自己的藥物。 3.監測血壓：定期測量血壓，了解血壓控制情況，以便調整治療方案。 4.定期復查：檢查心、腦、腎等重要臟器功能，預防并發癥。 5.預防并發癥：積極控制血壓，預防高血壓性心臟病、腦卒中、腎衰竭等并發癥。 總之，高血壓患者需要綜合治療，長期管理，遵循醫囑，以有效控制血壓，減少并發癥的發生，提高生活質量。

你好,患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.