服用地塞米松等激素類藥物導(dǎo)致臉部和身體發(fā)胖，停藥兩年未減，可能與激素影響代謝、飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物殘留作用等有關(guān)。 1. 激素影響代謝：激素類藥物會(huì)影響身體的脂肪分布和代謝過程，導(dǎo)致脂肪堆積。 2. 飲食不合理：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，容易增加體重。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，能量消耗少，脂肪無(wú)法有效消耗。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素的使用可能打亂內(nèi)分泌平衡，影響體重調(diào)節(jié)。 5. 藥物殘留作用：盡管停藥兩年，但體內(nèi)可能仍有少量藥物殘留影響。 總之，要綜合考慮多種因素，通過合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等方式，逐步改善體重狀況。必要時(shí)可咨詢醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

減肥還是靠食物要營(yíng)養(yǎng)均衡給你參考1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個(gè)蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬2.中餐一碗飯+菜3.晚餐於七點(diǎn)吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點(diǎn)后就不可再吃任何東西,但水果除外4.可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳,切記不加糖）5.配合適度運(yùn)動(dòng)

你好朋友,減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭挺胸，腹部會(huì)結(jié)實(shí)。

您好,一般的減肥藥物和減肥茶都有一定的副作用,且會(huì)反彈.建議您運(yùn)動(dòng)減肥,可以每天鍛煉,如跑步,跳繩,打球.控制飲食,減少高脂肪類食物的攝入,多吃水果和蔬菜,保證充足睡眠.

吃了激素藥物之后容易出現(xiàn)虛胖的現(xiàn)象，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)盡量的不要吃的太多，晚飯的時(shí)候少吃油膩的食物