腎結石和乳腺增生是常見疾病。對于腎結石，要注意多喝水、調整飲食、適度運動、控制體重、定期復查等。對于乳腺增生，要注意情緒調節、規律作息、選擇合適內衣、避免激素攝入、定期檢查等。 1. 多喝水：每天保證 2000 毫升左右的飲水量，有助于稀釋尿液，促進小結石排出。 2. 調整飲食：腎結石患者少吃草酸含量高的食物，如菠菜、草莓等；乳腺增生患者要少吃辛辣、油膩、含咖啡因的食物。 3. 適度運動：如散步、慢跑等，增強體質，促進新陳代謝。 4. 控制體重：避免肥胖，減輕腎臟和乳腺的負擔。 5. 定期復查：腎結石每半年復查一次超聲，乳腺增生每年做一次乳腺超聲或鉬靶檢查。 6. 情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，有利于乳腺增生的恢復。 7. 規律作息：保證充足睡眠，不熬夜，讓身體得到充分休息。 8. 選擇合適內衣：避免過緊的內衣，以免影響乳腺血液循環。 9. 避免激素攝入：不隨意服用含激素的保健品。 總之，發現腎結石和乳腺增生后不要過于緊張，通過生活方式的調整和定期復查，多數情況下病情可以得到有效控制。

建議肌注黃體酮,黃體酮不僅可以緩解可以緩解腎盂輸尿管平滑肌的痙攣,治療腎絞痛.同時可以擴張輸尿管并利尿,促進結石排出.吃些排石顆粒來治療的.適當使用解痙的藥物松弛輸尿管,適當使用抗炎的藥物.但是一定要注意多喝水.超過1cm的建議體外超聲波碎石,0.5cm以下的可以僅僅使用藥物促進排出,另外非常嚴重的只有手術治療.

你好：對體積略大直徑8毫米左右的結石，如果腎功能良好而又沒有泌尿系統梗阻的話，可以用碎石機進行體外沖擊波碎石，也可通過一些內鏡(如腎鏡、輸尿管鏡等)來取石或碎石。在治療過程中，也需密切觀察結石碎片排出情況。一旦發現意外情況，應及時與醫生取得聯系，及時處理。對結石體積大(直徑10毫米以上，同時出現血尿、感染、腫瘤或泌尿系統梗阻等合并癥，以致影響了腎功能，則應進行手術治療，及時取出結石。

　　您好，腎結石一般大于0.6cm，建議患者采用體外碎石，如果小于0.6cm。患者可以采用一些藥物排石以及日常生活中一些小技巧輔助排石！推薦您采用“鈥激光技術”，徹底碎石，不傷身！建議您應該積極到正規專業的醫院治療！祝您早日康復！1

腎結石一般在0.6以下的是藥物排石,常用的藥物如腎石通顆粒,排石顆粒等就可以的。