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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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偶爾難受疼痛，在藥物治療后癥狀減輕停藥，飲食上可選擇富含營養、清淡易消化、具有抗炎作用等的食物，如蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白食物、堅果等。 1.蔬菜：如西蘭花、菠菜等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于維持身體正常代謝。 2.水果：像蘋果、香蕉等，提供維生素和抗氧化物質，增強免疫力。 3.全谷物：如燕麥、糙米，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，維持消化系統健康。 4.優質蛋白食物：例如魚肉、雞肉、豆類，有助于修復和維持身體組織。 5.堅果：如杏仁、核桃，含有健康的脂肪、蛋白質和維生素 E。 總之，飲食調整對于身體的恢復和健康維持有一定幫助，但食物不能替代藥物治療。如果癥狀反復或加重，應及時就醫。
2025-01-17 03:41
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