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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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33 個月的寶寶每天都吃大棗地瓜粥,不一定會得高血糖,但存在一定風險。這取決于寶寶的整體飲食結構、運動量、遺傳因素、身體代謝能力以及粥的攝入量等。 1. 飲食結構:如果寶寶除了大棗地瓜粥,還攝入大量高糖、高脂肪食物,會增加血糖升高的風險。反之,飲食均衡多樣,風險相對較低。 2. 運動量:寶寶活動量大,能促進身體對糖分的消耗,降低血糖升高的可能性。若運動量少,糖分易堆積。 3. 遺傳因素:若家族中有糖尿病史,寶寶患高血糖的概率可能增加。 4. 身體代謝能力:不同寶寶的代謝能力有差異,代謝能力強的寶寶相對不易因這種飲食導致高血糖。 5. 粥的攝入量:大棗地瓜粥攝入過多,超出身體正常代謝范圍,易引起血糖波動。 總之,寶寶的飲食應多樣化、均衡,適量攝入大棗地瓜粥,并保證充足的運動。若家長擔心寶寶血糖問題,可咨詢醫生進行相關檢查。
2025-01-16 20:57
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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當血糖值高過規定的水平時就會形成高血糖癥盡量不吃,高血糖人群飲食要點:1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2)常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;3)少吃稀飯,因為稀飯易消化難定量,餐后血糖很容易升高;4)每天的烹調油不能超過25克;5)多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等;6)多吃菌藻類食物,如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等;7)吃水果要扣除相應的主食,如吃150克蘋果要扣除25克米;8)血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。
2016-02-16 09:00
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