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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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功能性下丘腦性閉經患者的飲食治療很重要，包括保證營養均衡、多攝入富含蛋白質和維生素的食物、避免刺激性食物等。具體有合理攝入主食、增加蔬果攝入、補充優質蛋白、控制脂肪攝入、注意礦物質補充。 1.合理攝入主食：選擇粗細糧搭配，如糙米、燕麥、玉米等，為身體提供能量。 2.增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果、橙子，富含維生素和膳食纖維。 3.補充優質蛋白：如魚肉、雞肉、豆類，有助于維持身體機能。 4.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝入，選擇橄欖油、魚油等健康脂肪。 5.注意礦物質補充：適當食用富含鈣、鐵、鋅的食物，如牛奶、瘦肉、堅果。 總之，功能性下丘腦性閉經患者通過合理的飲食調整，有助于改善身體狀況，但飲食治療只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫囑進行其他治療，并定期復查。
2025-01-20 04:46
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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生冷食品：各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產品等食品用后可引起血管收縮，加重血液呆滯，使經血閉而不行，故應忌食。
2016-02-16 12:02
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