多次打胎且乳房手術后胸部扁平，其恢復較為復雜，涉及多種因素，如激素水平變化、手術創傷、營養狀況、生活習慣、心理因素等。 1.激素水平變化：多次打胎可能導致體內激素失衡，影響乳房發育。可通過調整內分泌，如補充適量的雌激素，但需在醫生指導下進行。 2.手術創傷：乳房腫塊切除手術可能損傷乳腺組織和周圍結構。可考慮進行適當的乳房修復手術，但要評估風險和效果。 3.營養狀況：缺乏營養會影響乳房組織的恢復。保證均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 4.生活習慣：不良生活習慣如熬夜、吸煙等會影響身體恢復。保持規律作息，戒煙限酒，適度運動。 5.心理因素：心理壓力過大可能影響恢復。保持積極心態，必要時尋求心理輔導。 總之，要恢復胸部形態需要綜合考慮多種因素，采取合適的方法，并在醫生的指導下進行。同時，要認識到恢復效果可能有限，且個體差異較大。

建議采用天然療法,非藥物療法,非手術療法豐乳最好.建議多吃蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿試試,一定要自己制作的豆漿啊.多按摩促進血液循環.