給孩子補鈣,鈣鎂片是否管用?
今天在單位有個人來推銷的,大家都在那議論呢,我看有的同事買了好多啊,真的管用嗎,他們推薦我買瓶鈣鎂片給孩子補鈣,但是保健品這東西我一項不看好,這個鈣鎂片真的管用嗎?
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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給孩子補鈣,鈣鎂片是否管用不能一概而論,取決于孩子的年齡、飲食情況、鈣的缺乏程度、身體吸收能力以及產品質量等。 1.年齡:不同年齡段孩子對鈣的需求不同。幼兒和青少年生長發育快,對鈣需求較大。 2.飲食情況:若孩子日常飲食中富含鈣,額外補充可能并非必需;反之則可能需要。 3.鈣的缺乏程度:通過檢查確定孩子鈣缺乏嚴重程度,輕度缺乏可先嘗試飲食調整,嚴重缺乏可能需要藥物補充。 4.身體吸收能力:個體吸收能力有差異,有的孩子吸收好,少量補充即可;吸收差則可能效果不佳。 5.產品質量:優質的鈣鎂片成分合理、易吸收;質量差的可能效果不好甚至有害。 總之,不能簡單判斷鈣鎂片對孩子補鈣是否管用。建議先帶孩子就醫檢查,明確情況后,在醫生指導下選擇合適的補鈣方式。
2025-01-19 15:12
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,安利鈣鎂片對睡眠幫助不大.泡腳按摩會有一定的效果.失眠的預防與保健主要應做好以下幾方面:①以清淡而富含蛋白質,維生素的飲食為宜.②參加氣功,太極拳等強調精神力鍛煉的運動,提高神經的調節能力.③生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料.④眠納多寧,卵磷脂等保健食品,有很好的調節神經功能方面的作用,有助于改善睡眠.在飲食方面要均衡,不要偏食挑食,多吃蔬菜,促進維生素,睡眼當然會好
2016-02-16 09:54
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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安利屬于保健品,并不是藥品.輔助治療,但不能依賴它.泡腳按摩可以緩解疲勞,放松壓力,有助于睡眠,不推薦長期使用藥物治療神經衰弱,
2016-02-16 09:03
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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補鈣效果是最好的,可以雙向調理腎虛,通便,這個解釋下,鈣主收縮,腸部沒有動力的話也會導致便秘,所以這個也一調理便秘,單純一兩樣地補充礦物質是不太科學的,除非在醫生結合身體的情況下。一般補充礦物質最好通過全面均衡的而持之以恒的營養搭配。
2016-02-16 08:44
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,這個產品的主要作用就是補鈣補鎂.安利鈣鎂片的作用: 1.形成強健的骨骼和牙齒,有效減低因年齡增長而造成的骨質流失,舒緩骨質疏松情況. 2.對降低血壓有一定程度的作用. 3.減少鋁質在體內積聚,有助降低膽固醇水平,對老人癡呆癥,高血壓及其他心血管疾病有預防作 用. 4.有助神經系統運作正常及受傷后血液凝固. 5.有助肌肉收縮與擴張,并幫助調節心跳. 6.可減少腸粘膜細胞的增生,從而降低發生結腸癌的危險性.從以上可以看出,這個對睡眠沒有幫助.不過,泡腳按摩肯定是可以改善睡眠的.
2016-02-15 19:02
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