頭發(fā)脫落且頭癢可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、營養(yǎng)不良、精神壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖。可使用二硫化硒洗劑洗頭，口服維生素 B 族。 2.真菌感染：如頭癬，需外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏，嚴重時口服伊曲康唑。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等，要均衡飲食，多吃新鮮蔬果、瘦肉、蛋類。 4.精神壓力大：導致激素失衡，影響頭皮健康。需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，適當運動。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素過高，可在醫(yī)生指導下進行調(diào)理。 頭發(fā)脫落和頭癢的原因較為復雜，建議先明確病因，再采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和頭皮清潔。

頭發(fā)的脫落主要是氣虛血虛引起的，特別是當精神壓力過大時也是可以出現(xiàn)的，這就要求首先是要放松心情的，可以適當?shù)姆灭B(yǎng)發(fā)的藥物，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊觀察看看，多做下頭部的按摩促進血液循環(huán)。平時飲食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。