經常吃飯不消化、腹脹、大便不成形可能由多種因素引起，如飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、消化系統疾病、精神心理因素等。 1. 飲食不當：長期食用油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，導致消化功能減弱。應調整飲食結構，多吃清淡、易消化的食物。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動緩慢，消化液分泌不足，影響食物的消化和吸收。可在醫生指導下使用多潘立酮、莫沙必利等藥物促進胃腸蠕動。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，破壞腸道微生態平衡。補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌有助于改善。 4. 消化系統疾病：如胃炎、腸炎、膽囊炎等，炎癥刺激影響消化功能。需要針對具體疾病進行治療，如胃炎可使用奧美拉唑等藥物。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，會通過神經內分泌機制影響胃腸功能。要注意調節情緒，必要時尋求心理幫助。 出現經常吃飯不消化、腹脹、大便不成形的情況，應重視并及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好！萎縮性胃炎只要好好治療還會痊愈.要抓緊時間治療，防止加重.中藥治療效果不錯，可以逆轉萎縮、腸化、不典型增生的粘膜平時飲食應注意營養攝入均衡,吃飯一定要定時定量,不能過饑過飽,生冷一定要細嚼慢咽.希望你正確的治療,早日康復!